プライベートジムMOVIA
inzaishi,shiroishi
★カラダ改革キャンペーン★
加圧トレーニング＆パーソナルトレーニング希望の方限定
●当日入会金¥3300円➡︎無料
●当日回数券ご購入の先着3名様➡︎ダイエット遺伝子検査キットプレゼント
●当日回数券ご購入の方限定➡︎回数券割引サービス
お正月明けのカラダ改革始めませんか？
お正月太りを楽しく解消して、理想のカラダを目指しましょう！
★回数券割引サービス★
２回＝￥１６，５００円⇒￥１４，３００円
４回＝￥３０，８００円⇒￥２６，４００円
８回＝￥５２，８００円⇒￥４８，４００円
※運動の効率や集中力等を考慮してご案内は60分コースのみとなります！！
※回数券の有効期限は2か月とご自身のスケジュールに合わせて通いやすい！！
トレーナー紹介
氏名：吉田 賢公（よしだ まさひろ）
出身：千葉県
★保有資格★
NSCA認定 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
NASM認定 パフォーマンスハウスメントスペシャリスト
NASM認定 コレクティブエクササイズスペシャリスト
NASM認定 グループパーソナルトレーニングスペシャリスト
KAATSU本部 認定 加圧インストラクター
SMART Tools 認定 IASTM インストラクター
日本プロテイン協会認定 プロテインマイスター
MOVIA /ムービアのコンセプト
MOVE(運動)＋Utopia(理想郷)からなる名前です。運動を通じてアクティブで健康になれる価値ある理想的な場所を提供していく事を理念としております！！
⭐️MOVIA 指導方針⭐️
カラダというのは皆さまが想像している以上に個人差があります。 骨盤の傾き、重心の位置、筋肉のバランスなどその組み合わせは千差万別で、百人いたら百人が違うといっても過言ではありません。
したがって、マンツーマンで行う加圧&パーソナルトレーニング指導やお二人で参加するセミパーソナル指導で姿勢分析、動作分析、トレーニング、ストレッチなどを行いながら個人に合わせた運動プログラムを行うことが重要です！！そのため少人数指導を徹底しております。
☆コースのご案内☆
MOVIAでは60分コースのみのご案内になります。
加圧&パーソナルトレーニング希望の方は、メインコース（45分）＋サブコース（15分）のセットコースになります。
セミパーソナル希望の方は目的に合わせた運動プログラムコース60分のみになります。
メインコース45分
●パーソナルトレーニングコース（４５分）
姿勢分析・動作のクセ、左右差、身体的に弱い部分、硬い部分、動きの連動性などを評価し痛みの根本原因、障害予防、アスリートのパフォーマンス向上、改善のためのプログラムを提供
腕の付け根や脚の付け根に加圧専用ベルトを装着して、個人に合った適正な圧力を加えていき、その状態で筋力トレーニングを行う。ダイエットの方、筋力アップをメインにしたプログラムを提供
●加圧トレーニングコース（４５分）
●セミパーソナルトレーニングコース （６０分）
トレーナー1人に対して2名で行うセミパーソナルトレーニングは、夫婦やお友達などでトレーニングやストレッチを受けたい人向けの運動プログラムを提供
サブコース15分
☆AI分析&評価エクササイズプログラム☆
最新技術であるAI(Artificial Intelligence)（人工知能)を使用して、姿勢分析、トレーニング中の動作分析、歩行分析、ジャンプ動作分析などの様々な分析を行い動作改善のためのエクササイズを提供
☆有酸素運動プログラム☆
ミット打ちやサーキットトレーニング等の楽しく行える有酸素プログラムを提供
☆IASTM☆
特殊な金属を使ったボディーケアで可動域が制限されている部位や痛みのある部位に行い可動域の改善や痛みの改善を提供
☆パートナーストレッチ☆
1人では伸ばしにくい筋肉や関節をストレッチするのをサポート
☆栄養&食事アドバイス☆
個人の目的に合わせての食事指導やプロテインやサプリメントのアドバイスなどをご提供
その他にも様々なサブコースを多数ご用意しております！！
場所
〒270－1342千葉県印西市高花５丁目５－８ ドリーム福田 101号室
🅿️駐車場あり
要予約
施設と器具 紹介
料金案内
まずは体験から（料金は￥３，３００円）
★選べる３つの体験コース（９０分）★
●加圧トレーニングコース
●パーソナルトレーニングコース
●セミパーソナルトレーニングコース
※セミパーソナルトレーニングは2人で￥3,300円
回数券のご案内
★回数券６０分コース★ 入会金 ¥３３００円
単発＝￥８，８００円
２回＝￥１６，５００円
４回＝￥３０，８００円
８回＝￥５２，８００円
※運動の効率や集中力等を考慮してご案内は60分コースのみとなります！！
※回数券の有効期限は2か月とご自身のスケジュールに合わせて通いやすい！！
