寝ている時に足が攣ってしまった。なんて経験があると思います。特に夏場は、寝ている時以外にも運動中などで足が攣ってしまうことも(T ^ T) 今回は夏場の足が攣る原因と対策を紹介していきたいと思います♪ 夏に筋肉が攣る原因は以下のようなものが考えられます。...

■MOVIA/ムービアのコンセプト ​ ​MOVE(運動)＋Utopia(理想郷)からなる名前です。運動を通じてアクティブで健康になれる価値ある理想的な場所を提供していく事を理念としております！！ MOVIAでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなどのトレーニング指導...